비행기 귀막힘 및 귀통증 해결방법

점점 저가항공사(LCC) 에 노선이 확장되고 비행기값이 싸지면서 해외여행을 나가시는 분들이 많아지셨는데요.


기존에 비행기를 타셨던 분들은 상관없지만 비행기를 처음 타거나 몇 번 타보시지 않은 경우에는 비행기가 이륙할 때 비행기 귀막힘 또는 귀통증 증상을 느끼시는데요.



비행기가 이륙하는 순간에 일시적으로 발생되는 현상이지만 비행기 귀막힘 및 귀통증이 심하신 분들은 해외여행을 나가실 때마다 비행기 귀막힘 및 귀통증으로 인해 비행기를 타기 전에 걱정을 많이 하시는데요.


외국인승무원


저 또한 비행기 귀막힘 및 귀통증 에 너무 심해서 항상 비행기를 타게되면 승무원분들에게 여쭤보면서 알게 된 방법들입니다.



평소에 귀에 별다른 문제가 없더라도 코감기가 걸리거나 비염으로 인한 코막힘이 있으시다면 기압차로 인한 항공 중이염 증상이 나타난다고 합니다.



사람에 따라 다르지만 정말 심하신분들의 경우는 단순한 귀막힘 및 귀통증을 넘어서 극심한 통증과 불쾌한 울림증상까지 나타날 수 있다고 하는데... 


이러한 증상들을 어떻게 해결하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선 성인과 유아들이 통증을 나타날 때 해결하는 방법이 다르다고 하는데요. 



먼저 비행기 귀막힘 및 귀통증 해결방법 성인편에 대해서 알아보도록 하겠습니다.


- 비행기 귀막힘 및 귀통증 해결방법 (성인) -

얼음물

1. 승무원 또는 스튜어디스에게 얼음물을 요청합니다.


승무원 또는 스튜어디스에게 비행기 귀막힘 및 통증 증상이 있다고 말씀을 한 뒤에 차가운 얼음믈 및 손수건을 준비해주는데요. 얼음물을 먼저 마신 후에 손수건으로 코를 마사지 해주면 기내에서 나타나는 귀막힘 및 귀통증 증상을 완화시킬 수 있다고 합니다.


또한 호흡법을 통해서도 비행기 귀막힘 및 귀통증 증상을 완화시킬 수 있다고 하는데요.


코와 입을 막은 뒤에 숨을 들이마셔 줍니다. 그리고 풍선을 불듯이 호흡을 내뱉는데요. 이렇게 한다면 고막의 기압을 조절해주면서 귀통증 및 귀막힘을 어느정도 해결해 준다고 합니다.


하지만 위와 같은 호흡법읍 했는데도 불구하고 증상이 완화되거나 사라지지 않고 반대로 어지러운 느낌이 든다면 압력으로 인해서 고막 또는 귀 안쪽에 손상이  온 것 일수도 있다고 합니다.


껌

2. 껌을 씹는다.


비행기 귀막힘 및 귀통증 해결방법 으로 껌을 씹는 것은 매우 효과가 있다고 하는데요.그래서 저는 승무원분들께서 이 방법을 알려주신 뒤로 해외여행을 가기 전에 공항에 있는 편의점에서 꼭 껌을 사서 비행기에 탑승하는데요. 

껌

껌을 씹게되면 침이 많이 나오는데 이 때 침을 삼키는 행동을 통해서 귀와 코를 뚫리게 해준다고 합니다.


특히 자일리톨과 같은 입을 화하게 또는 시원하게 해주는 껌을 씹어준다면 다른 껌들보다 더 큰 효과를 보실 수 있을 것 같습니다.


압

3. 비행기 이착륙시 손가락을 이용해 콧구멍을 크게 만들고 입을 크게 벌려준다. 


콧구멍과 입을 크게 벌리게 되면 내이에 압력이 조절되면서 비행기 귀막힘 및 귀통증 증상이 완화 될 수 있다고 합니다. 


하지만 콧구멍까지 손으로 크게 벌리기엔 부끄러울 수도 있으니... 입만이라도 크게 벌려주셔도 어느정도 효과를 볼 수 있다고 합니다.


그렇다면 내 아이의 비행기 귀막힘 및 귀통증을 호소할 때 해결방법으로는 어떤 것이 있을까요?


- 비행기 귀막힘 및 귀통증 해결방법 (유아) -

외국아기

먼저 비행기를 타기 전 아니면 비행기가 이륙하기 전에 아이에게 사탕을 먹이는 것을 추천드리고 싶은데요.


또는 우유병 또는 분유병을 이용해서 아이가 스스로 입과 코를 벌리게 해서 아이들의 비행기 귀막힘 및 귀통증 증상을 해결할 수 있다고 합니다.

이어플러그

그 이외에 이어플러그와 같은 귀마개를 껴주신다면 귀막힘 및 귀통증 증상을 완화시키는데 효과를 볼 수 있다고 합니다.


마지막으로 팁을 드리자면 비행기가 이륙할 때 보다는 착륙을 할 때 비행기 귀막힘 및 귀통증이 더 자주 발생한다고 이 점 참고해주세요.

비행기착륙

그리고 내 몸에 컨디션에 따라서 위와 같은 방법들이 효과를 보지 못할 수도 있습니다. 해외여행을 가기 전에 컨디션이 좋지 않다면 가까운 병원에서 진료를 받으신 뒤에 약처방을 받으시는 것이 가장 좋은 방법입니다.


더 이상 여행을 가기 전에 비행기 귀막힘 및 귀통증 으로 인한 걱정을 하지 않으시면 좋겠습니다.


이상 비행기 귀막힘 및 귀통증 해결방법 에 대해서 알아보았습니다.  


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