베르베린 효능 및 부작용 복용법

다양한 효과로 유명한 베르베린 효능에 대해서 소개해드릴까 합니다. 이 성분은 식물계에 너르게 분포하는 화학물질이며 알칼로이드의 일종으로 여러 효과가 있는 만큼 다양한 목적으로 쓰이고 있습니다.

 


첫 번째 베르베린 효능으로는 혈당 개선에 효과가 있습니다.

 

실제로 의약품 못지않은 효과가 있다는 연구결과도 있는데, 탄수화물의 소화 및 흡수 속도를 지연시키고 그 결과 급격하게 혈당이 상승하는 것을 방지합니다. 인슐린 저항을 감소시켜 인슐린이 더욱 효율적으로 활용하도록 돕는 역할도 합니다.

 

두번째 베르베린 효능으로는 다이어트에 도움이 된다는 점입니다.

 

내분비계에 영향을 미쳐 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴, 지방분해 및 지방세포 생성 억제 호르몬인 아디포넥틴의 분비를 돕습니다. 또한 지방간을 개선하는 등 내장지방을 없애는 작용도 하는 것으로 확인되었습니다.

 

세번째 베르베린 효능으로는 심혈관계 질환과 관련된 내용입니다.

 

혈액 내 당분을 줄이면 혈당관리에도 도움을 주지만 피가 끈적해지는 것을 방지하여 혈액순환에도 도움을 주게 됩니다. 콜레스테롤 수치 개선에도 작용하여 혈전이 생기는 것을 막기도 합니다.


변비나 대장염 등 장 건강에도 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요. 항염 성분이 있어 장내 유해균을 억제하는 작용을 하기에 그렇습니다. 대장 내 미생물 조성에 영향을 미치고 유해균을 억제해줍니다.

 

유익균을 늘려주지는 못하지만 위와 같은 방식으로 장 건강을 돕는 것입니다. 항염작용뿐 아니라 항산화 및 항바이러스 작용도 하기 때문에 면역력을 강화하여 이에 따른 각종 자잘한 질병들을 예방하기도 합니다. 이뿐만 아니라 피부미용 및 노화 방지에도 도움이 된다고 할 수 있겠습니다.

 

아직 berberine 이 인체에 효과가 있다는 연구결과는 없으나 동물실험 결과 암세포의 증식을 억제하기도 한다는 것이 밝혀졌습니다.

 

종양의 성장과 전이를 억제하는데 암세포도 종양의 일종이기에 작용하는 것입니다. 앞으로도 berberine 의 효능에 대해서 활발하게 연구가 이루어지리라고 예상되는 베르베린 효능 중 하나라고 할 수 있습니다.


일반적으로 내성이 양호하고 부작용 발생 빈도가 낮으며 부작용이 발생한다고 하더라도 그 증상이 일반 의약품보다 낮다는 것이 특징입니다.

 

따라서 일반의약품을 복용하기 전, 가벼운 증상이라면 먼저 복용해보고 결과를 보는 것도 좋겠습니다. 부작용으로는 메스꺼움, 복부 팽만, 복통, 설사, 변비 등이 있습니다.

 

하지만 복용할 때 주의하셔야 할 점이 있는데요. 임신 및 수유 중에는 사용하지 않도록 해야 하며 다른 약물과 상호작용을 하는 경우가 있으므로 평소 복용하는 약이 있을 경우 의사와 상담한 후 복용 여부와 그 양을 정하는 것이 좋겠습니다.

 

이상으로 베르베린 효능 및 그 원리, 부작용과 주의사항에 대해 알려드렸습니다.

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