코큐텐의 효능 Best 4

 

 

 

 

코엔자임 Q10 이라고도 불리는 이 성분은 세포 내에 있는 미토콘드리아에서 꼭 필요한 성분입니다. 미토콘드리아는 우리 몸이 필요로 하는 에너지를 생산하는 역할을 하는데, 이때 필요한 것이 코엔자임 Q10입니다.

 

하지만 이 성분은 20대가 지나면 우리 몸에서 자연스럽게 생성하는 게 힘들어지므로 따로 섭취해주어야 하는데요, 오늘은 코엔자임 Q10 이 구체적으로 우리 몸에서 어떤 작용을 하는지, 코큐텐의 효능 어떤 것들이 있는지 알아보려고 합니다.

 

코큐텐의 효능 Best 4


첫 번째로, 항산화 작용을 합니다.

 

활성산소에 의해 우리 몸속 세포들에 산화 작용이 일어나는데, 그 결과 우리 몸에 나타나는 증상이 노화 현상 및 피로, 면역력 저하 등이 있습니다. 바로 이 산화작용을 막아주는 것이 코큐텐의 효능 중 가장 대표적인 것이라고 꼽을 수 있겠습니다.

 

 

 

 

피로감을 없애주어 보다 활력 있는 생활을 할 수 있게 해주고 이는 우울증 개선에도 간접적으로 영향을 미칩니다. 면역력이 강화되면 각종 잔병치레가 줄어들게 되며, 노화 진행을 더디게 해주어 보다 건강한 신체와 젊은 외모를 유지할 수 있게 도와줍니다.


두 번째로, 심장 건강에 도움을 줍니다.

 

앞서 말씀드렸다시피 코큐텐의 효능 중 핵심이 되는 원리는 미토콘드리아가 에너지를 생성하는 데 필요한 영양소로 작용한다는 점입니다.

 

 

 

 

즉 해당 성분을 꾸준히 섭취해주면 에너지 생산을 증가시켜주고, 이는 우리 몸에서 가장 중요한 장기이니만큼 가장 많은 에너지를 사용하는 심장에 영향을 미칩니다. 이는 혈액순환 및 혈압관리에도 도움을 주며 간접적으로는 운동능력 또한 향상시켜 줄 수 있습니다.

세 번째로, 신진대사를 원활하게 해줍니다. 

 

또 다른 코큐텐의 효능 바로 몸속에서 일어나는 각종 신진대사 작용에 도움을 주는 것인데요. 심장 건강이 좋아짐에 따라 자연스럽게 혈류 개선이 되는 것뿐 아니라  속 세포들이 올바르고 적절하게 제 역할을 하도록 에너지를 생산할 수 있게 하므로 호르몬 분비에도 간접적으로 영향을 미칩니다.

 

이는 특히 혈당 수준을 조절하여 당뇨병 을 예방하거나 콜레스테롤 수치를 적정 수준으로 유지하여 혈전이 생기는 것을 방지해주는 등의 결과로 이어집니다.


마지막으로, 임신 준비 하는 분들에게 필요합니다.

 

또한 이 성분은 정자무력증을 개선해줍니다. 보통 정자는 인지질이나 코엔자임 Q10이 부족해지면 운동 속도가 감소하게 됩니다. 따라서 해당 성분을 섭취해줌으로써 정자의 운동능력을 개선할 수 있습니다.

 

또한 노화난자의 생성을 방지해주며 난모세포가 쓰는 에너지를 생성하는 데 쓰여 임신을 하는 데뿐만 아니라 임신을 하는 중에 쓰이는 엄청난 에너지를 생산할 수 있도록 돕습니다.

 

 

뿐만 아니라 코큐텐의 효능 중에는 피부 개선, 뇌기능 및 폐 기능 향상, 항암 효과 등등이 있습니다. 이처럼 우리 몸에 다양한 작용을 하지만 나이가 들어감에 따라 생성이 잘 되지 않으므로 꾸준히 섭취해주시면 좋겠습니다.

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