잔기침 원인 및 대처법 3가지

감기가 걸린 것이 아닌데도 콧물이나 가래와 같은 증상이 없이 잔기침이 지속이 되는 경우가 있는데요. 잔기침은 신체에 이상이 있을 때 몸에서 보내는 신호이기 때문에 조심을 하셔야 하는데요. 잔기침 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다.  

 

잔기침이 심하게 되면 기침 때문에 다른 사람들이 피해를 보지 않게 마스크를 착용하고 다니는 경우도 많이 있는데요. 잔기침 원인은 굉장히 다양하다고 할 수가 있는데요. 잔기침이 한 달 이상 지속이 된다면 만성질환을 의심 해 볼 수가 있다고 하는데요. 

잔기침 원인으로 바이러스나 이물질에 의한 자극도 생각을 해 볼 수도 있지만 만성적인 폐질환이나 기관지확장증 등도 생각을 해 볼 수가 있다고 하는데요. 잔기침을 계속해서 방치하는 것은 굉장히 위험할 수도 있기 때문에 병원에 가서 검진을 받아 볼 필요도 있다고 하는데요.

잔기침이 지속이 될 때 일주일 이상 잔기침이 지속이 된다면 더 신경을 써야 한다고 하는데요. 잔기침이 심하게 지속이 되면 합병증이나 부작용도 일어날 수 있다고 하는데요. 간기침 때문에 생기는 대표적인 부작용은 복근경직, 근육파열, 장파열 등과 같은 것들이 일어날 수도 있다고 하는데요. 

잔기침 원인 중에서는 천식도 있다고 하는데요. 처음에는 감기증세 였다가 3주 이상 지속이 된다고 하면 천식도 의심을 해 볼 수도 있다고 하네요. 잔기침 원인 중 알레르기도 있다고 하는데요. 우리 주위에는 수많은 알레르기 물질이 있다고 하는데요. 

평생 알레르기 같은 것을 모르고 살았다는 사람에게 알레르기 검사를 해보면 수종에서 수십 종의 알레르기 물질이 확인이 된다고 하는데요. 잔기침 원인이 알레르기 라면 알레르기 조절을 잘 해주시면 좋다고 하는데요. 잔기침 원인 중에서는 환경도 무시를 못한다고 하는데요. 

미세먼지나 황사 그리고 건조한 환경이 부정적인 영향을 줄 수도 있다고 하는데요. 미세먼지 등에는 몸에 나쁜 성분들이 많이 있어서 알레르기를 유발 할 수 있다고도 하는데요. 잔기침 원인이 되는 미세먼지 등을 대비하기 위해서는 미세먼지 농도가 낮은 날에는 환기를 주기적으로 잘 해주는 것이 필요하고 주변에 가습기를 설치하거나 수건을 물에 적셔서 놓는 것도 도움이 된다고 하는데요. 

잔기침 원인을 예방하기 위해서는 목을 건조하지 않게 생활습관을 바꿔줄 필요가 있다고 하네요. 그리고 잔기침 원인으으로는 기관지와 같은 호흡기가 약해지면서 생길 수도 있는 것이기 때문에 수세미즙과 같은 기관지 강화에 도움이 되는 식품들을 먹는 것도 잔기침을 예방하는데 조력을 해 줄 수 있다고 합니다.

이상 잔기침 원인에 대해서 알아 보았는데요. 간기침의 원인은 다양한데요. 잔기침이 지속된다면 내가 무엇이 문제라서 잔기침이 있는지 병원에 내원하여 진단을 받아본 뒤에 적절한 처방 및 관리를 해주시면 좋을 것 같습니다.

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