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오늘은 연말 , 연초 , 회식 에서 과도하게 술을 마시고 다음날 중요한 약속이 있거나 회사에 중요한 미팅이 있을 때 술냄새 가 나면 곤란한 경우가 많이 계실 것 같은데요.

저또한 술냄새 없애는 법 을 제대로 알지 못해서 이러한 중요한 일이 있을 때마다 곤욕을 치르곤 했는데요. 다른 분들 또한 이런 곤란한 사태를 겪지 않게 하기 위해서 오늘은 술냄새 없애는 법 에 대해서 준비해봤습니다.

- 술냄새 없애는 법 A 부터 Z까지 알아보도록 하자.-

술냄새 없애는 법

1. 아침에 일어나자마자 물 을 많이 마시자.

물 이뇨 작용

술냄새 없애는 법 중 첫번째인데요. 물 을 많이 먹어서 소변 을 자주 배출하게 하는 것 인데요. 

물 을 많이 먹어서 소변 을 자주 배출하게 되면 몸 안에 남아 있던 알코올 성분 이 몸 안에서 빠져나가기 때문에 술냄새 또한 제거가 된다고 합니다.

소변으로 알코올 성분 배출

특히 맥주를 마신 뒤에 소변 을 볼 때 소변색 을 보면 샛노랗것을 볼 수 있는데 이 때 맥주의 알코올 성분이 빠져나가는 것이라고 합니다.

이렇듯 물 이외에도 소변 배출을 빠르게 도와줄  수 있는 수분 함량 이 높은 성분 의 음식을 섭취하시거나 이뇨 작용 을 도와주는 음식을 섭취하신다면 빠르게 술냄새 를 없애실 수 있습니다.

2. 사우나 또는 운동을 하여서 땀을 흘린다.

사우나, 운동 으로 땀흘리기

술냄새 없애는 방법 중 두번째인데요. 보통 소변 으로 알코올 이 많이 배출된다고 합니다. 그러나 소변 말고도 땀을 통해서도 알코올 성분이 배출된다고 하는데요. 운동 또는 사우나 를 하셔서 땀을 통해 알코올 성분 을 배출하시면 술냄새가 더 빠르게 없어질 것 입니다.

단 술에 만취한 상태에서 사우나 를 이용하거나 운동을 하는 것은 굉장히 위험하므로 어느정도 만취가 풀리고나서 사우나 를 이용하시거나 운동을 하셔야 합니다.

3. 샤워실 에서 뜨거운 물을 이용하여 샤워 를 한다.

샤워실 에서 샤워하기

술냄새 없애는 법 세번째 방법인데요. 샤워실 에서 뜨거운 물 을 이용해 샤워 를 해주시면 술도 어느정도 깨고 술냄새를 완벽히 제거할 수는 없지만 어느정도 술냄새를 제거하는데 효과를 준다고 합니다.

4. 사탕, 껌, 초콜릿 을 먹거나 씹습니다. 

사탕, 껌, 초콜릿

5. 숙취음식 및 해장음식 을 먹습니다.

숙취음식 및 해장음식으로 숙취풀기

술냄새가 나는 이유는 단순히 술을 많이 먹어서뿐만이 아니라고 하는데요. 간이 제대로 된 기능 을 하지 못하면서 술냄새 와 더불어 입냄새가 나는 것이라고 합니다.

이럴 때 숙취음식 및 해장음식 을 먹어서 술을 깨게 하는 것은 간 기능 회복을 위한 행동으로 술을 먹고 다음 날에는 꼭 숙취음식 및 해장음식 으로 숙취 를 해소시켜주셔야 합니다.

숙취약 및 숙취해소음료

또한 숙취 해소 방법 에는 숙취음식 과 해장음식 을 먹는 것 이외에도 숙취해소음료 와 숙취약 즉 숙취 를 풀어주는 약 을 복용하는 것도 도움이 된다고 하지만 가급적이면 약보다는 숙취음식 또는 해장음식 으로 숙취 를 해소하는 것을 추천드립니다.

홍시, 아몬드, 아스파라거스 요리

숙취 해소 에 좋은 대표저인 숙취음식 또는 해장음식 으로는 해장국 이 있으며 그 이외에는 홍시, 아몬드, 우유, 계란, 아스파라거스 요리 가 있다고 합니다.

계란 흰자 요리, 계란 노른자 요리

특히 계란 은 계란 흰자 요리 보다는 계란 노른자 요리가 좋다고 하는데요. 계란 흰자 요리 보다 계란 노른자 요리가 좋은 이유가 노른자 는 간을 보호하는 성분 을 가지고 있어서 그렇다고 합니다. 

6. 양치 및 가글 하기

치아 및 이 양치 하기 및 가글 하기

술냄새 없애는 법 여섯번째 방법 입니다. 바로 양치 및 가글 하기 인데요. 근본적으로 술냄새 없애는 법 이 되지는 않으나 일시적으로 술냄새 없애는 법 중 가장 큰 효과를 볼 수 있다고 합니다.

치아 또는 이 에 골고루 양치를 한 다음 물로 세척을 한 뒤에 가글 을 하면 그냥 양치 를 하는 것 보다 더 큰 효과를 볼 수 있다니 급하게 술냄새 없애실 때는 이 방법을 활용하시는 것이 좋습니다.

7. 향수 및 탈취제 뿌리기

향수 또는 탈취제 뿌리기

마지막으로 준비한 술냄새 없애는 법인데요. 이것 또한 일시적으로 술냄새 없애는 법 입니다만 양치 및 가글하기 와 병행해서 사용하시면 좀 더 오랫동안 술냄새를 없애는 효과를 보실 수 있습니다.

이상 술냄새 없애는 법 너만 모르는 꿀팁 공개! 에 대해서 알아보았는데요. 술냄새 없애는 법 의 가장 좋은 방법은 술을 적게 드시는 것 인 것 아시죠?